Zdravlje
Hemofarmovih 10 savjeta za sprečavanje prehlade
Prehlada je najčešća virusna infekcija u svijetu i vodeći je uzrok posjeta ljekaru, kao i propuštenih dana iz škole i bolovanja. Iako je nemoguće potpuno spriječiti širenje prehlade, ipak postoje preventivni [...]
Rad u smjenama vodi u depresiju
Osobe koje rade od devet ujutro do pet poslije podne manje su sklone depresiji od onih koji rade drugu i noćnu smjenu, pokazuje britanska istraživačka studija. Na rad u smjenama posebno su osjetljive žene, prenosi [...]
Zašto je sjedenje u kancelariji manje opasno od izležavanja na kauču?
Kauč je vaš najbolji prijatelj – dođete umorni s posla i uvalite se, srećni i veseli. Međutim, koliko je to zaista zdravo? Nije uopšte, tvrde stručnjaci, jer ljudi koji provedu osam sati sjedeći na poslu imaju za 18 [...]
Stres na radnom mjestu priznat za bolest
Svjetska zdravstvena organizacija je u registar bolesti uvela i Burnout odnosno hronični stres na radnom mjestu. Medicinski stručnjaci su definisali tri dimenzije te bolesti: osjećaj iscrpljenosti, rastuće duhovno [...]
Važnost cinka – smanjuje simptome prehlade
Imunocink tablete za žvakanje predstavljaju optimalnu kombinaciju vitamina C i cinka prilagođenu djeci i odraslim Najpoznatija uloga cinka je u pravilnom funkcionisanju imunog sistema. Brojna istraživanja pokazuju [...]
Pet navika u ishrani za zdraviji život
Većina ljudi misli o hrani u ovom pravcu: “Koliko kilograma treba da smršam?”. Iako je super da dobro izgledate fizički, mnogo zdraviji pristup životu je da dobro izgledate iznutra. Postoje aspekti života koji [...]
Da li je skuplja hrana stvarno zdravija?
Često se prilikom kupovine proizvoda radije odlučimo za onaj sa višom cijenom, misleći da je skuplje zdravije Međutim, da li i viša cijena znači i da je proizvod kvalitetniji? Novo istraživanje sa Univerziteta [...]
Nedostatak magnezijuma vodeći je nutritivni deficit
Česte glavobolje, grčevi u nogama, nesanica… Ovo su samo neki od primjera nedostatka magnezijuma u ljudskom organizmu Piše: mr ph. Davorka Kopanja Magnezijum je jedan od sedam najvažnijih makro [...]
Tajna dugovječnosti kraljice Elizabete: Šta jede svakog dana i šta izbjegava?
Kraljica Elizabeta II uskoro će napuniti 92. godine, a zahvaljujući zdravim navikama i dalje izgleda odlično Za njenu dugovječnost zaslužni su, očigledno, dobri geni, ali i sasvim sigurno pažljivo birana hrana koju [...]
Kako da ostanete zdravi na poslu?
Ukoliko vaš posao ne uključuje dosta fizičke aktivnosti, teško je da stalno budete zdravi Problem postaje komplikovaniji ukoliko radite za kompjuterom, jer ste tada primorani da sjedite satima u istom položaju i [...]
Zanimanja koja loše utiču na zdravlje
Pojedina zanimanja uništavaju fizičko i psihičko zdravlje, a čak 26 odsto zaposlenih u stresnim zanimanjima traži pomoć ljekara, pokazalo je istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Južna Kalifornija Respiratorne [...]
7 razloga zašto je kafa dobra za zdravlje
Kofein je najkorišteniji psihoaktivni sastojak na svijetu, tvrde naučnici. I to s dobrim razlogom: budi nas, pomaže da ispunimo obaveze i puni nas energijom Često brinemo treba li ograničiti unos kofeina ili ga [...]
Parfemi i toaletne vode puni hemikalija i štetni
Premda vaš parfem ili dezodorans čarobno mirišu, vrlo je vjerovatno da su prepuni hemikalija i toksičnih sastojaka koji mogu biti vrlo štetni za zdravlje Svaka treća osoba povremeno zbog osjetljivosti na sastojke [...]
Raskid zaista može da slomi srce
Raskid ne treba posmatrati kao tužan period u životu. Kada se vremenski dinstacirate od raskida, možete da vidite da vam je donio i neke važne, životne lekcije, ojačao vaš duh Ipak, kada se raskid desi, ne možete [...]
Nova studija: Stajanje na poslu dva puta gore od sjedenja
Kako istraživanja o zdravlju dolaze i odlaze, stavovi naučnika se mijenjaju. Ono što je loše postane dobro, zatim postane precijenjeno, a zatim ponovo loše. Tim putem izgleda ide teorija o tome da je „previše [...]