ishrana

Pet navika u ishrani za zdraviji život

Zdravlje 13.07.2018.

Većina ljudi misli o hrani u ovom pravcu: “Koliko kilograma treba da smršam?”. Iako je super da dobro izgledate fizički, mnogo zdraviji pristup životu je da dobro izgledate iznutra. Postoje aspekti života koji [...]

Za vitku liniju jedite dva ručka dnevno

Zdravlje 12.07.2017.

Uz rast popularnosti povremenog gladovanja, novih dijeta i smjenskog radnog vremena, neki ljudi teško uspjevaju da redovno jedu. Posljedica je uporni višak kilograma, praćen različitim zdravstvenim tegobama Poznata [...]